Per al 2022 et desitgem el millor regal
Assandca et desitja el millor regal per a aquestes festes i per al 2022. #BonNadaliBonAnyNou #SumemLlaços #SumemVida
Sergio Gracia dona a Assandca els 9.150 € recaptats amb la seva participació a la Marathon des Sables
Aquest dimecres, el corredor andorrà Sergio Gracia ha fet donació a Assandca d’un xec per valor de 9.150 €, quantitat recaptada gràcies a la seva participació a la Marathon des Sables. Gracia va acabar 141è en la prova, que recorre 251 km pel desert del Marroc. Va acabar molt satisfet perquè aspirava a quedar entre…
El Fes-t’ho Mirar tanca amb èxit de participació i de conscienciació de la importància de la detecció precoç
Entre març i novembre d’enguany, coincidint amb els dies mundials dels càncers amb més incidència al país, l’Associació Andorrana contra el Càncer (Assandca) ha fet, en col·laboració amb Vall Banc, quatre accions dirigides a prevenir l’aparició d’aquestes malalties i a fomentar-ne la detecció precoç. Cada campanya ha durat 7 dies, durant els quals s’han emès…
Fes-t’ho Mirar. Repte #7 càncer de pulmó: fes exercici la majoria dels dies de la setmana
Fer activitat física de manera regular ajuda a millorar la salut del cos i el benestar emocional i augmenta la protecció davant de múltiples malalties. A més, ocupa el temps i fa passar les oportunitats i les ganes de fumar, que és l’activitat que més incidència té en el desenvolupament del càncer de pulmó. D’altra…
Fes-t’ho Mirar. Repte #6 càncer de pulmó: segueix una dieta amb molta fruita i verdura
Seguir una dieta saludable amb varietat de fruites i verdures pot ajudar a reduir el risc de patir càncer de pulmó. Un estudi a escala europea en què han intervingut investigadors de 23 centres de 10 països (Alemanya, Dinamarca, Espanya, França, Grècia, Països Baixos, Itàlia, Noruega, Regne Unit i Suècia) ha conclòs que consumir gran…
Fes-t’ho Mirar. Repte #5 càncer de pulmó: evita els carcinògens a la feina
L’exposició a l’amiant (també conegut com a asbest) i a altres substàncies pot augmentar el risc de desenvolupar càncer de pulmó, especialment si ets fumador. Depenent del sector on treballis i del tipus feina que facis podries estar exposat al llarg del dia a substàncies carcinògenes com l’amiant, l’arsènic, el crom, el beril·li, el níquel,…
Fes-t’ho Mirar. Repte #4 càncer de pulmó: revisa el nivell de radó de casa teva
El radó és un gas noble que es produeix per la descomposició natural de l’urani, el tori i el radi present en el sòl i les roques. És invisible, inodor i insípid, però és radioactiu i, respirat en concentracions altes, pot provocar càncer de pulmó. Com hem explicat, la immensa majoria de càncers de pulmó…
Fes-t’ho Mirar. Repte #3 càncer de pulmó: evita respirar el fum dels altres
Els productes tòxics del tabac, especialment els quitrans i els gasos irritants, afecten tant els fumadors com els no fumadors que estan exposats al fum d’altres. El tabaquisme passiu augmenta el risc de malaltia coronària i de càncer de pulmó i perjudica especialment els nadons, els infants i les dones embarassades. Aquest fum ambiental provoca…
Fes-t’ho Mirar. Repte #2 càncer de pulmó: deixa de fumar
Al món occidental, el consum de tabac és el causant d’entre el 72 i el 90% dels casos de càncer de pulmó, segons les fonts (estudis fets en diferents moments i sobre diferents poblacions). Com dèiem al repte #1 No comencis a fumar, segons l’Organització Mundial de la Salut, el tabac és la primera causa…
Fes-t’ho Mirar. Repte #1 càncer de pulmó: no comencis a fumar
Fer una classificació precisa sobre les substàncies més addictives no és fàcil, perquè hi ha molts factors a tenir en compte (el dany que causen, el grau de plaer que proporcionen, el síndrome d’abstinència…), però hi ha un cert consens a afirmar que la nicotina és la tercera substància més addictiva, només per darrere de…
